В марте 2021 года придётся пережить несколько сильных магнитных бурь: Когда именно

Интересно

Март 2021 года начнется сильными магнитными бурями. В течение всего месяца прогнозируют «шторм», поэтому он окажется крайне неблагоприятным для метеозависимых людей. Вспышки на поверхности Солнц являются причиной возникновения геомагнитных колебаний.

Март 2021 года с самого начала отметится сильными магнитными бурями. Весь месяц будут длиться колебания геомагнитного фона от слабых до мощных ударов. Чтобы метеозависимые могли к ним приготовиться заранее, расскажем вам о прогнозах на этот первый весенний месяц.

Конечно, прогноз на месяц является предварительным, расписание может измениться, но незначительно. Во время бурь метеозависимым людям нужно особо внимательно отнестись к своему организму. Измеряйте себе чаще артериальное давление – это первый и самый частый признак начала недомогания у метеозависимых людей. Не допускайте повышения давления до критических значений.

В марте 2021 года геомагнитная обстановка будет следующей:

1, 18 и 19 число – очень сильные магнитные бури;

2, 6, 12, 13, 15 и 20 число – средние магнитные бури;

3, 16, 21, 22, 28 – 30 число – геомагнитные возбуждения.

На кого магнитные бури воздействуют максимально

По наблюдениям медиков, первым делом негативное воздействие магнитных бурь распространяется на:

– людей с метеозависимостью;
– пенсионеров;
– сердечников;
– диабетиков;
– гипертоников;
– гипотоников;
– беременных;
– новорожденных;
– у кого есть проблемы с сосудами;
– у кого имеются хронические заболевания;
– у кого имеется вегетососудистая дистония;
– у кого есть избыточный вес.

Негативное влияние магнитных бурь распространяется на психику человека.

Как защитить себя

Предварительный прогноз помог узнать расписание магнитных бурь, а значит, осталось подготовиться к ним. В неблагоприятные дни марта 2021 года необходимо:

– устроить разгрузочный день для организма;
– не перетруждать себя умственной работой;
– не заниматься тяжелой физической работой;
– спать минимум 7 – 8 часов;
– не употреблять спиртные напитки;
– вместо кофе пить зеленый чай;
– не есть жирную и жареную пищу;
– больше гулять на свежем воздухе;
– контролировать артериальное давление;
– утро начинать с зарядки;
– принимать контрастный душ, чтобы улучшить кровообращение;
– делать дыхательные упражнения;
– не курить;
– избегать конфликтных, стрессовых ситуаций;
– сохранять спокойствие;
– не управлять самостоятельно автомобилем;
– принимать витамины;
– пить больше воды.

Источник
Оцените статью
( 2 оценки, среднее 5 из 5 )
Ярополч.ру Вязники
Добавить комментарий