Спорт

Сдали нормы ГТО

Доктор Вет

19 октября 2019 года на стадионе «Текстильщик» принимались нормативы Всероссийского физкультурно–спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО).

Испытания проходили в следующих дисциплинах:

— бег на 30 м; 60 м; 100 м; 1 км; 1,5 км; 2 км и 3 км;

— метание мяча весом 150 г; метание спортивного снаряда 700 г и 500 г.

В сдаче нормативов принимали участие учащиеся общеобразовательных школ Вязниковского района (40 чел.). Для того чтобы получить знак отличия ГТО, нужно выполнить четыре обязательных испытания и четыре испытания по выбору до 31 декабря 2019 года.

Нормативы по силовым и скоростно-силовым видам испытаний:

— подтягивание из виса на высокой и низкой перекладинах;

— сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу;

— рывок гири 16 кг;

— поднимание туловища из положения лёжа на спине;

— наклон вперёд из положения стоя;

— челночный бег 3х10;

— прыжок в длину с места;

— плавание на 50 м.

Вязники,сдача норм ГТО,

Зачеты будут приниматься каждую субботу с 12-00 до 14-00 в спортивном зале МБУ «СОК «Чемпион» по адресу ул. Владимирская д. № 8а.

Норматив стрельба из пневматической винтовки будут приниматься с ноября каждую субботу с 12-00 до 14-00 в городском стрелковом тире МБУ «ФСК» по адресу Б. Московская д.5а.

По материалам управления физической культуры и спорта администрации Вязниковского района.

Оцените статью
[Всего голосов: 0 Средний: 0]
Теги

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Кнопка «Наверх»
закрыть
Закрыть
Закрыть