Сиреневый летний смузи — фаворит среди напитков этим летом!

smuzi_s_chernikoj
Летней жарой наш организм требует лёгкой пищи, не перегружающей желудок и позволяющей ощущать себя свежими и бодрыми.
Для этого вполне подойдёт смузи, густой однородный напиток, приготовленный из ягод, фруктов или овощей с добавлением кусочков льда, молока, чая, пряностей и других добавок.

Предлагаем Вашему вниманию рецепт сиреневого летнего смузи. Вкуснятина!
Для его приготовления нам потребуется:
— гранатовый сок — 1/2 чашки;
— греческий йогурт — 1/2 чашки;
— ежевика — 1/2 чашки (замороженная);
— черника — 1/2 чашки (замороженная);
— вишня — 1/4 чашки без косточек.
 
smuzi_s_chernikoj
Приготовление:
— Помещаем в чашу блендера сначала жидкие ингредиенты, а затем все остальные.
— Взбиваем до однородного состояния.
Отличного Вам лета!

Всего просмотров 3, сегодня посмотрели 1

Поделитесь новостью с друзьями
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Добавить комментарий

Авторизация
*
*
Генерация пароля
Don`t copy text!